Site= http://www.imageshack.us/
Clique em BROWSE como na figura abaixo.
![Imagem](http://img59.imageshack.us/img59/2592/tuto1v.jpg)
Depois escolha a imagem no seu computador de sua preferência.
Após escolher a imagem, clique em CARREGAR AGORA como na figura abaixo.
![Imagem](http://img138.imageshack.us/img138/7290/tuto2c.jpg)
Depois do carregamento de sua imagem ira aparecer uma tela como na figura abaixo.
![Imagem](http://img195.imageshack.us/img195/9357/tuto3pc.jpg)
Lá em cima envolvido em VERDE estará sua imagem.
Link direto, envolvido em AZUL serve para o AVATAR, é só copiar e colar.
Codigo do forum, envolvido em VERMELHO serve para postar suas imagens em suas mensagens, é só copiar e colar.
Para carregar outra imagem basta clicar no SAPÃO AMARELO no topo do site.
Bom espero ter ajudado.
Abraços!!! :smt023